Journal de davidsprincess, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 48,10g | Prot: 84,44g | Glu: 103,39g.   Petit Déjeuner: Designer Whey Chocolate Protein Shake, Simply Bar Protein Bar, Sunshine Cheez-It Extra Toasty, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Island Farms 2% Cottage Cheese, White Bread, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Saltine Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Campbell's Soup on The Go Creamy Broccoli. plus...
3760 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 35 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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