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Slower than expected
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 148,49g | Glu: 138,67g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Semi-Skimmed Milk, Cinnamon. Déjeuner: Granny Smith Apples, Musclefood Turkey Thigh Burgers, Salsa (Ready to Serve), Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Dîner: Cauliflower Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce. Snacks/Autre: Sliced Ham (Extra Lean) , Coffee with Milk, Kallo Corn Cakes, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Snickers Protein Bar. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de d79pl_gym
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