|
Может быть, секрет в том, чтобы есть рис? В моей порции FS показывает 500 с лишним калорий, и я очень этому рада.
|
1222 kcal
|
Gras: 45,59g | Prot: 72,68g | Glu: 133,72g.
Petit Déjeuner: Чернослив, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Déjeuner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Сэн Сой Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Kinder Молочный Ломтик, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Песочное Печенье. plus...
|
|
 Commentaires
Рис у вас в дневнике взят в сухом виде, а он примерно в 3 раза больше весит в вареном
14 mai 18 par le membre: wyshira
|
wyshira а разве не нужно как раз в сухом виде взвешивать крупы?
14 mai 18 par le membre: cat.pink
|
Вы за раз 150 гр сухого риса съедаете? Это ж почти полкило вареного
14 mai 18 par le membre: wyshira
|
Аааа, ясно теперь, я и думаю, что что-то странно выходит (но это не мешало мне радоваться). Интересно, 150 вареного риса - это сколько сухого? 😌
14 mai 18 par le membre: SadaGedo
|
150 вареного примерно 50 сухого)
14 mai 18 par le membre: cat.pink
|
Ой, перепутала вас, сорри :) Да, варёный рис примерно в 3 раза тяжелее сухого, так что около 50 гр
14 mai 18 par le membre: wyshira
|
14 mai 18 par le membre: Littlemiracle8
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SadaGedo
|