Journal de tscotty79, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3336 kcal Gras: 85,70g | Prot: 338,45g | Glu: 356,68g.   Petit Déjeuner: Yoplait Greek 100 Protein - Apple Pie, Watermelon, Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, PB Fit Peanut Butter Powder, Iso-Sensation 93, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Quest S'mores Protein Bar, White Potatoes (Flesh and Skin), Lettuce, Tostitos Medium Salsa, Kraft Velveeta Shreds Original, Pork Loin (Tenderloin). Dîner: Braum's Vanilla Bean Frozen Yogurt, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Cary's Sugar Free Syrup, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ultimate Nutrition Iso-Sensation 93, Kroger Canned Pumpkin, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Sam's Choice All Natural Chicken Apple Smoked Sausage. Snacks/Autre: Bananas, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Bananas, Oh Yeah! One Protein Bar. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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