|
Девочки хочу узнать ваше мнение Рост 157см вес 50,5 Сколько нужно ещё сбросить ?
|
575 kcal
|
Gras: 7,95g | Prot: 39,24g | Glu: 95,27g.
Petit Déjeuner: Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе, Гречка. Déjeuner: Капучино (Обезжиренное), Манго, Яблоки Бабушки Смит. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Фета. plus...
|
|
 Commentaires
Как по мне то так вам очень хорошо
14 mai 18 par le membre: milanovich90
|
Вы и так очень худенькая, мне кажется не нужно это вам💜
14 mai 18 par le membre: annastarodub237
|
14 mai 18 par le membre: seliya653
|
Вы и так прекрасны) Но всё же при вашем росте думаю около 48 кг можно было бы весить, или же лишнее (по Вашему мнению) салко перегнать в мышцы)
14 mai 18 par le membre: terytet
|
мне кажется,что вам стоит просто поддерживать форму и улучшать качество тело(подкачаться),но не худеть,так как вы и так отлично выглядите❤💪
14 mai 18 par le membre: KADINA22
|
14 mai 18 par le membre: angelina_kba
|
14 mai 18 par le membre: Organizm238
|
Осталось только мышцы подкачать!🏋🏽🏋🏽🏋🏽и супер
14 mai 18 par le membre: Whywhowhatwhere
|
При росте 157, вес должен быть примерно 54. +/-2кг
14 mai 18 par le membre: lilimoss
|
Ооо, клас ріст як у мене але вага 56 🙈 мрію про 50кг буду такою ж стрьойняшкою
14 mai 18 par le membre: dianaor
|
Слушай свой организм, он лучше знает
14 mai 18 par le membre: алина20050105
|
Девочки спасибо всем за Советы и ваше мнение ❤️Мне очень приятно слышать такие слова )
Вот уже 3 месяца занимаюсь в зале )маленькими шагами к идеальной фигуре )
14 mai 18 par le membre: sezkovika122997
|
Зачем при таком раскладе ещё и сбрасывать? Если вам дискомфортно, идёте волной по телу от шлепка по попе или ещё что, то дорога в зал на силовые с кардио, а так.. К чему эти совещания.
14 mai 18 par le membre: Vladariel
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sezkovika122997
|