Journal de Ariankaaa, 14 mai 18

Завтрак: овсяная каша с яблоком 🍏и орешками кедровыми.🥜
Обед: бутер зернового хлеба с овощами и другие овощи на пару.🥗🥕
Перекус: активиа творожный натуральный.
Ужин: фруктовый салат🍌🍐🥝 заправленный йогуртом 1,5%

---

1282 kcal

Gras: 42,11g | Prot: 43,18g | Glu: 191,47g.   Petit Déjeuner: Кедровые Орехи, Яблоко Желтое, Каша Овсяная. Déjeuner: Пельмени, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Морковь, Цветная Капуста на Пару. Dîner: Фруктовый Салат. Snacks/Autre: Активиа Активиа Творожная Натуральная, Пельмени. plus...