Journal de Iwantdoughnuts, 14 mai 18


1568 kcal Gras: 54,80g | Prot: 92,89g | Glu: 174,86g.   Petit Déjeuner: Red Salsa, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Pita Bread. Déjeuner: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Chicken Breast, Spinach, World Market Balsamic Vinegar, Black Olives, Grape Tomatoes, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Dîner: Bananas , Cooked Snowpea (Pea Pod), Mashed Potato, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Snacks/Autre: Almonds , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). plus...
1805 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Yum! Great choice! 
14 mai 18 par le membre: jengetfit123

     
 

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