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1686 kcal
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Gras: 79,79g | Prot: 79,48g | Glu: 184,50g.
Petit Déjeuner: Salsa, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Pita Bread. Déjeuner: Dunkin' Donuts Glazed Cake Donut, Strawberries, Spinach , Black Olives, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Dîner: Lettuce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Kroger Fajita Veggies, Lloyd's Barbeque Company Pulled Chicken, Priya Tomato Rice. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas , Peanut Butter. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Cross Training - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Iwantdoughnuts
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