|
сегодня много куриного филе🐔🐓🐓 Ооочень люблю голубику) Лаваш армянский бездрожжевой вечером вышел за норму😭блин,это же дурацкая пшеничная мука( но в него так удобно заворачивать еду)
|
1876 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 136,37g | Glu: 214,63g.
Petit Déjeuner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Кофе, Черный Перец, Kamis Прованские Травы, Лимонный Сок, Carmencita Куркума, Heinz Соевый Соус Классический, Кабачки Тушеные, Морковь, Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smart Куриное Филе без Кожи, Клубника, Банан, Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Déjeuner: Smart Куриное Филе без Кожи, Грецкие Орехи, Кабачки Тушеные, Морковь, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яблоко Зеленое. Dîner: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Инжиром. Snacks/Autre: DM Лаваш Армянский Премиум, Клубника, Casa Kubana Паста из Абрикосовой Косточки, Голубика. plus...
|
|
1734 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris_Tina_Zina
|