Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 43,89g | Glu: 155,34g.
Petit Déjeuner: 馬修嚴選 精品優格 優格, 水煮蛋. Déjeuner: 711 法式燻雞三明治, 肯德基 脆薯（中）, 義美 紅茶. Dîner: 麥香 綠茶, 十全 原味味噌, 蟹肉條, 大陸妹, 金針菇, 味王 王子麵 (50g). Snacks/Autre: 阿默蛋糕 焦糖馬卡士邦. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Nordic Walking - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Épicerie - 30 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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