|
пп-тирамису) вкусно, но кофе почти не чувствуется😢
|
1783 kcal
|
Gras: 55,64g | Prot: 102,30g | Glu: 216,15g.
Petit Déjeuner: Банан, Яшкино Вафли с Халвой, Зефир, Красные Помидоры, Лакомо Сыр Тильзитер, Овсяноблин (Кристина). Déjeuner: Пастилушка Пастила без Сахара, Салат Овощной (Кристина), Оливковое Масло, Сыр Российский, Макфа Спагетти Томатные. Dîner: Сырники Пп (с Зеленью и Сыром), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Autre: Тирамису Пп (Кристина), Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
|
 Commentaires
16 mai 18 par le membre: Ирина Легейдина
|
16 mai 18 par le membre: mardkara
|
Корж:
Полбанана, 3ст.л. овсяных отрубей, 3ст.л. кефира, яйцо, ст.л. какао, разрыхлитель, подсластитель. Все смешать и в микроволновку на 3-4 мин, зависит от мощности. Заварить крепкий кофе с подсластителем.
Крем: мягкий творог, у меня данон 170гр, ванилин, кофе 3 чайн.ложки и подсластитель.
Собираем: режем корж. На дно формочки сначала крем, потом корж мокаем в кофе и укладываем сверху крема, потом крем, потом корж и кофе, сверху остат
ки крема и какао. На пару часов в холодильник.
16 mai 18 par le membre: kristina_nel
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|