Weight on other scale 82.3kg Fat 27.7% Water 48.9% Muscle 30.5% Calories 2577
Cut out meat for dinner
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
994 kcal
|
Gras: 83,07g | Prot: 45,27g | Glu: 24,73g.
Petit Déjeuner: spar butter, pick n pay extra large free range eggs, Shoulder Bacon, avo. Dîner: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, SPAR Choice Butter. Snacks/Autre: Freshpak Rooibos, Jacobs Instant Coffee. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hopeful Banter
|