Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 63,13g | Glu: 142,62g.
Petit Déjeuner: AH Ananas Vers, AH Magere Kwark, Appel, AH Rode Pitloze Druiven, Bosbessen, Magere Yoghurt. Déjeuner: Libanees Platbrood, Zalm, Philadelphia Kruiden. Dîner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Mueslireep. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 12 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 38 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 22,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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