Journal de ilsiya_k, 16 mai 18

В последнее время приноровилось готовить в горшочке в духовке)) закидываю броколли, закидываю рубленое филе курицы и гречку) 40 мин и все готово)
Без масла)) а самое главное, поставил в духовку и не нужно перемешивать постоянно)

920 kcal Gras: 28,61g | Prot: 73,32g | Glu: 102,80g.   Petit Déjeuner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Витамин Броколли Капуста Отборная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Сахар, Каждый День Печенье Сахарное , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. plus...
1457 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilsiya_k


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.