Journal de kari alves, 16 mai 18

Jantinha vegana.

1716 kcal Gras: 61,21g | Prot: 129,08g | Glu: 175,18g.   Petit Déjeuner: Rakkau Pea Protein Açaí e Banana, Mamão Formosa. Déjeuner: Mexerica, Tomates, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Lentilhas Cozidas. Dîner: Beterraba Cozida, Sinhá Óleo de Girassol, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Tofu Mole, Sinhá Óleo de Girassol. Snacks/Autre: Banana Prata, Rakkau Rice Protein Cacau, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. plus...

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Commentaires 
Proteína Texturizada de Soja? 
16 mai 18 par le membre: Becca Brand
Sim, aí tbm tem tofu, abóbora e beterraba ❤️ 
16 mai 18 par le membre: kari alves
Fiz proteína texturizada pra minha namorada e ouvi um "que comida nojenta, credo" 😒😂😂😂 
16 mai 18 par le membre: Becca Brand
#govegan 💚 
16 mai 18 par le membre: carolstgomes
Rebsbrand Capaz, eu amo. Tenta colocar vários temperinhos, ou misturar com algumas coisas, tipo milho, ervilha... Quando preparo, não costumo colocar muita agua, deixo ele mais durinho. É maravilhoso 💚 #govegan  
17 mai 18 par le membre: kari alves
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Parabéns! E belo exemplo! Quero tentar tbm! 💪🏻🙏🏻 
17 mai 18 par le membre: marcofontanelli

     
 

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