|
Просто обожаю сырники, приятного всем аппетита!!!
|
1223 kcal
|
Gras: 36,16g | Prot: 100,65g | Glu: 127,64g.
Petit Déjeuner: Cioccolato Extra Fondente, Варенье из Смородины, Сырники па кукурузная мука. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Адыгейский, Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: АТБ Be-Fit Батончик-Мюсли с Черникой, Куриное Филе Жареное без Масла, Розумний Вибір Тушенные Овощи (Капуста,Кабачок, Шампиньоны). Snacks/Autre: Сан Саныч Семечки, Носорог Казеин, Wellness Протеиновый Батончик. plus...
|
|
 Commentaires
16 mai 18 par le membre: VictoryaKatsydan
|
16 mai 18 par le membre: cristiysha
|
600 грамм творога в брикетах
1 яйцо
60-70 грамм кукурузной муки
Стеатите 1/2 ч.л (можно без неё)
5 грамм кокосового масла (вмешиваю прям в тесто)
Хорошо всё смешать, мокрыми руками сформировать сырники и жарить уже без масла на антипригарной сковороде с двух сторон, до образования корочки и пару минут под крышкой.
18 mai 18 par le membre: shipkovi4i
|
Почему-то не отображаются комментарии, вижу их не сразу( у вас тоже так?
18 mai 18 par le membre: shipkovi4i
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shipkovi4i
|