Journal de sensimartos, 17 mai 18

Yo tengo, y cuando el aumento de peso es por retención de liquidos, te lo detecta. Siempre teniendo en cuenta que es un aproximación, que no son precisas 

si..pero creo k aunke no sea precisa algunas de mis dudas se despejarian😂😂😂 

yo creo que es tirar el dinero , con ese dinero podrías hacer mejores inversiones, por ejemplo contratando un entrenador que te lleve tu entrenamiento de fuerza, yo soy de invertir cosas que facilitan el camino para llegar con menos sufrimiento a la meta , pero esto es solo es mi opinión, el factor psicológico también es importante y si tu te vas a sentir mejor con la tanita en casa, adelante comprala. es como mis clientes que me piden que les pongas muchos abdominales porque ellos quieren tener buen abdomen , primeramente les explico que el trabajo especifico de abdomen solo influye en un 5% del resultado final, pero por otra parte les meto trabajo especifico de abdomen para que sientan ese picor en el abdomen y mantenerlos motivados (aunque en realidad estan perdiendo el tiempo) jajajajjajaj  

Qué malo Rewel, los haces sudar innecesariamente jajaja 

yo me mediría, no me fío nada de esas básculas, medirte es más fiable! sobre todo si tienes una parte del cuerpo que te engorda más (en mi caso muslo y rodilla). músculo aunque ganes, en déficit es raro que subas peso ehh serán retenciones. y de masa magra solo se puede subir cosa de un kilito/mes, no hay milagros. 

ya, rewel, ojala tuviera dinero para poder pagar a un entrenador personal😅😅 y muchas de mis dudas se despejarian 😂😂😂 pero la tanita me cuesta 13€ ke no es lo mismo k un entrenador😂😂😂😂 

aryak, me mido y siempre mido igual...🤔 no se estare..."apretandome" como dice mi madre😂😂😂bueno sigi con paciencia..total llevo poco tpo aun, solo un mes supongo k el cuerpo se esta estabilizando...😅 

pues eso, retienes pero no engordas, así que sigue midiéndote y no te escandalices con lo que siga la báscula. además cambia tanto entr días...