Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 60,83g | Glu: 56,93g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Heidelbeeren, Bio Chia Samen, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Gekochtes Ei. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Beste Ernte Rahmspinat. Snacks/Autre: Meßmer 6-Kräuter-Mischung, Seitenbacher Protein-Riegel. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de maddytepunkt
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