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1692 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 96,34g | Glu: 206,74g.
Petit Déjeuner: Salade Verte, Omelette, Champignons, Nesquik Chocolat en Poudre, Tomates. Déjeuner: Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Pommes, Tomates, Super U Choux Rouges, Boulgour (Cuit), Banane. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates, Salade Verte, Riz Cantonais. Snacks/Autre: Taillefine Fromage Blanc 0%, LU Prince Choco. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 37 minutes, Regarder TV - 6 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 3 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de matthieu_ehr
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