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1315 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 82,27g | Glu: 118,69g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяная Каша. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Dîner: Ичалка Сыр Диетический, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%. plus...
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1623 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de OlgaSamankova32
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