start to gain some muscle to look more bulky after losing some of my body fat
|
1147 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 161,19g | Glu: 42,53g.
Déjeuner: Skinless Chicken Breast. Dîner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Fitness Fiber, Lettuce, Lettuce, Broccoli Flower Clusters , Greengage, Beef (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Protein. plus...
|
|
Commentaires
Nice picture, with muscle definition !!!
18 mai 18 par le membre: DO N OK
|
Fantastic Work ! Your doing a great job .....keep up the effort and let me know of your progress....
18 mai 18 par le membre: wright2018
|
nice that is what my dream stomach should look like
18 mai 18 par le membre: max109
|
18 mai 18 par le membre: eatolive4life
|
18 mai 18 par le membre: leon_tsai
|
And you dropped 60 pounds - well done!
18 mai 18 par le membre: HCB
|
18 mai 18 par le membre: Damaris Berdut
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arashbi2
|