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Dia de pesagem, vamos ver como corre, esta semana penso que vou manter o peso... 😓
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1415 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 90,50g | Glu: 180,65g.
Petit Déjeuner: Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Déjeuner: Maçã, Esparguete (Cozido), Perca do Nilo. Dîner: Maçã, Arroz de Frango. Snacks/Autre: Madalena. plus...
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3216 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Travail - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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