|
Видимо на радостях, что сдвинулся наконец вес, я переела((( и по калориям и по состоянию желудка... ругаю себя очень. И боюсь за завтрашний вес(
|
1684 kcal
|
Gras: 75,58g | Prot: 146,25g | Glu: 106,45g.
Petit Déjeuner: Сосиски Молочные, Кофе, Eldorado Джем из Малины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Говядина Отварная, Суп из Говядины, Danone Нежный Персиковый Йогурт. Dîner: Клубника, Свекла Вареная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Autre: Чернослив, Тефтели. plus...
|
|
 Commentaires
Входите завтра в режим обычный, и неделю не вставайте на весы, зачем корить себя, портить настроение с утра) а через неделю на весы, а там минус, отлично ведь)
18 mai 18 par le membre: Svetik-220w
|
Ох, спасибо за поддержку ! Буду стараться !
18 mai 18 par le membre: MilliSun
|
Больше 150 гр жира в сутки человек не набирает, так что не бойтесь
18 mai 18 par le membre: Katrinjucy
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MilliSun
|