Journal de ayeyebrazorv, 19 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

2019 kcal Gras: 50,33g | Prot: 173,64g | Glu: 223,63g.   Petit Déjeuner: Succo d'arancia, Succo di Limone, Proteine Whey, Conad Semi di Zucca, Mandorle, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Peperoncino Rosso in Polvere, Curry in Polvere, Cumino, Curcuma, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Cipolle Rosse, Aglio, Carote, Melanzana. Dîner: Cavolini di Bruxelles Cotti, Salmone, Salvia, Rosmarino, Aglio, Succo di Limone. Snacks/Autre: Le Fruttine Pera, Viva Latte di Kefir, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mela, Myprotein BCAA. plus...
1917 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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