Journal de paulageomartins, 19 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2057 kcal Gras: 134,02g | Prot: 180,60g | Glu: 30,52g.   Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella. Déjeuner: Orégano, Pimenta Preta, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sal, Carne de Porco do Lombo (Filé), Contra-filé Grelhado. Dîner: Perdigão Coração de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Autre: Fermento, Lowçucar Adoçante Culinário, Óleo de Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Farinha de Amendoas, Ovo. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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