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1055 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 88,62g | Glu: 85,74g.
Petit Déjeuner: Sütaş Ayran, Baklava, Taze Fasulye, Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Cardio - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Erol Egemen
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