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94,900
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 51,39g | Glu: 124,00g.
Petit Déjeuner: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай, Персики, Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Зерница Сухари Зерница с Изюмом. Snacks/Autre: Персики, Апельсин. plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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