|
tas vol gezonde goodies. NK waterpolo dag 2. Ons team heeft halve finale al gehaald(mijn zoontje dan hè)
|
1092 kcal
|
Gras: 45,46g | Prot: 56,95g | Glu: 117,35g.
Petit Déjeuner: Melkan Halfvolle Melk, Koffie, Melkan Halfvolle Melk, Koffie, Bosvruchten Diepvries, Magere Kwark, Zonnebloempitten. Déjeuner: Ei, Gele Paprika's, AH Gesneden Uien, Spinazie, Granny Smith Appels, Spinazie, AH Gesneden Uien, Gele Paprika's, Ei. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, Rode Paprika, AH Courgette, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Autre: Werther's Original Caramelts, Amandelen, Havermout bananenbrood. plus...
|
|
 Commentaires
20 mai 18 par le membre: kimeef
|
Een goede voorbereiding is het halve werk. En dan is het echt niet veel werk. Mooi resultaat
20 mai 18 par le membre: NHS1997
|
Hoeveel calorieën in nagels? 😁 Nagelbijten hier, finale begonnen!
20 mai 18 par le membre: Rensie 1111
|
Nagels: vooral collageen, is vast iets wat of onder vezels of onder eiwit valt. Best gezond dus!
20 mai 18 par le membre: MargreethT
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rensie 1111
|