Journal de Draglist, 20 mai 18

Happy Sunday morning, Fatsecret friends! Starting the day with a little vitamin D and coffee!

1144 kcal Gras: 86,81g | Prot: 61,70g | Glu: 25,80g.   Petit Déjeuner: Water, Coffee. Déjeuner: Water, Coffee. Dîner: Water, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Calavo Avocado, Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich. Snacks/Autre: Daisy Sour Cream, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. plus...
2331 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
I don’t blame you! Your face is healing well where you kissed the concrete, Bill 👍🏻 
20 mai 18 par le membre: Phooka
Nothing beats the smile in the morning! LOL 🙋🏻 
20 mai 18 par le membre: smprowett
Love it, Bill!  
20 mai 18 par le membre: Phooka
It goes with your face kissing the concrete! LOL 😂 🙋🏻‍♀️ 
20 mai 18 par le membre: smprowett
Good morning!! You look great 
20 mai 18 par le membre: momma6224
Looking great, Bill 🙂 
20 mai 18 par le membre: Doobrie
You're a toughie... Hope you have sunscreen on or you'll have a white strip on your forehead.  
20 mai 18 par le membre: ClassicRocker
Hope you enjoyed the sun. So much rain in the last few days, sun is a welcome sight. I need to go on the deck and get some Vitamin D too :) 
20 mai 18 par le membre: kattay
Happy Sunday Bill.. lovely to see you looking so well 👍 
20 mai 18 par le membre: gaelicgal

     
 

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