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20 mai 18
Journal de jarees, 20 mai 18
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Hoy empiezo con ayuno por primera vez, mi meta inicial es el de 16/8, he subido de peso y espero eso me ayude a controlar mi ansiedad y ver los beneficios que esto otorga,
Ayuda con recomendaciones para no “morir en el intento”
Gracias 💖
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