⚜️Доброе утро⚜️ Понедельник день тяжёлый,но вкусный завтрак помогает облегчить этот день☝🏻 Любимый шоколадно-творожный рулет с бананом🍌 и кофе с молоком🥛☕️
|
1440 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 114,58g | Glu: 133,18g.
Petit Déjeuner: Сметанин Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Банан, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Déjeuner: Bravolli Булгур Крупный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое). Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой, Now Omega-3. plus...
|
|
1 à 20 sur 22
Commentaires
20 mai 18 par le membre: daryanauma
|
21 mai 18 par le membre: Ягода~Малина
|
21 mai 18 par le membre: pipidoon
|
21 mai 18 par le membre: Millionr
|
21 mai 18 par le membre: k.r.yo
|
21 mai 18 par le membre: ViktoriaKam
|
21 mai 18 par le membre: Milka🧚🏼♂️
|
ViktoriaKam, думаешь стоит?) Там небось мороки много🙈
21 mai 18 par le membre: ZvyYyk
|
21 mai 18 par le membre: Logistka
|
ZvyYyk , а вдруг нет))) Всё, что сложно и нужно достать глаза дракона не мой варик))) Я вот себе на следующие выходные рецептов пп-вкусняшек нашла, буду колдовать )))
21 mai 18 par le membre: ViktoriaKam
|
21 mai 18 par le membre: natalia_jk
|
21 mai 18 par le membre: apollinaria29
|
Ингредиенты:
Сахарзам по вкусу( у меня 3 п фитпарада в тесто и 1 в крем)
Мягкий творог 1 пачка(200гр)
Какао порошок 1 ч.л у меня Российский
Яйца 3
Ягоды/фрукты 1 шт (для начинки)
Рисовая мука 50гр
Разрыхлитель 1,5 ч,л
Корж:
Яйца с фитпарадом и разрыхлителем взбить,добавить муку и какао,перемешать,ещё раз взбить
Нагреть духовку ~180 вылить тесто на противень на пергамент(у меня антипригарный коврик)засунуть корж на 7-10 мин все зависит от духовки у меня шпарит,поэтому я держу минут 6-7 смотрим вообщем
Крем:
Творог смешать с ягодами/фруктами и заменителем
Достаем корж даём немного остынуть минуты 2-3 и промазываем кремом ,сворачиваем в рулет обертываем пищевой пленкой(я попробовала с фольгой) и на ночь в холодильник
Возни на 15 мин)
Рецепт откуда-то с интернета
21 mai 18 par le membre: blockb1708
|
можно рецептик? заранее спасибо
21 mai 18 par le membre: a-katerina
|
ViktoriaKam, уговорила) тоже постою в самых задних рядах))
21 mai 18 par le membre: ZvyYyk
|
Ребят,подскажите питьевой йогурт ,где много белков и мало углей🙏
21 mai 18 par le membre: nastuha27
|
21 mai 18 par le membre: Варлаша
|
ZvyYyk , а ты боялся, вроде просто, а с начинкой можно на свой вкус поколдовать.
21 mai 18 par le membre: ViktoriaKam
|
ViktoriaKam, мне бы чего попроще)) Ну там пакет с содержимым открыть в духовку забросить, чтобы там всё само порубилось, перемешалось и вкусно приготовилось😅
21 mai 18 par le membre: ZvyYyk
|
ViktoriaKam,я так и делаю)) сначала с вишней делала,щас с бананом)
21 mai 18 par le membre: blockb1708
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blockb1708
|