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2484 kcal
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Gras: 90,17g | Prot: 142,55g | Glu: 283,66g.
Petit Déjeuner: Sadia Calabresa, Ovo Frito, Macaxeira Cozida, Banana Prata, Maçã. Déjeuner: Farofa, Feijão Carioca Cozido, Charque, Sadia Calabresa, Bucho, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maxixe. Dîner: Farofa de Ovo, Farofa, Peito de Frango, Ovo Frito, Café com Açúcar. Snacks/Autre: Coxinha de Festa, Melancia, Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero, Nestlé Moça Brigadeiro, Água. plus...
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2957 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de gilvanmatos
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