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Kan iemand mij uitleggen wat ze precies bedoelen de rust en slaap opties? Ik weet niet of ik t helemaal snap namelijk...🤓
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2009 kcal
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Gras: 90,50g | Prot: 87,74g | Glu: 203,32g.
Petit Déjeuner: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Déjeuner: Cos of Romaine Sla, Euro Shopper Rijstwafel, Gekookt Ei, AH Kipfilet Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Maiskorrels. Dîner: Olijfolie, Tomaten, Sla, Oké Gekookte Kipfilet, Gebakken Aardappelen. Snacks/Autre: Boterham met Pindakaas, Body & Fit Ripped Pre-Workout, Water. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de FabiennevD
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