Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 37,78g | Prot: 73,36g | Glu: 209,23g.
Petit Déjeuner: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Морковь, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком , Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Помидоры, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молодая Морковь, Магнит Морковь Свежая, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Огурец. Dîner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Campina Сливки Порционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Дмитровские Овощи Айсберг, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг, Здоровье Икра из Морских Водорослей. plus...
|
|
1795 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|