Journal de tryaindragandul, 22 mai 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018

67 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mai 2018:

553 kcal

Gras: 32,35g | Prot: 31,84g | Glu: 39,88g. Déjeuner: Homemade Granola, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . Dîner: Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . plus...

347 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Apple Health - 23 heures et 23 minutes. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

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