|
kolejny dzień diety i nic...... Co zrobić by ruszyć z miejsca a raczej z kg ???
|
108 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 121,06g | Prot: 77,22g | Glu: 94,77g.
Petit Déjeuner: Lovilio Ricotta, Pomidory, Sokołów Parówka z Szynki, Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru. Déjeuner: Marchewki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Koperek, Lovilio Ricotta, Pomidory. Dîner: Gołąbki, Pan Pomidor & Co Pani Tajska. Snacks/Autre: Lovilio Mozzarella, Daim Daim. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Myślałem, że chodzi o cykliczne poszczenie dłużej niż jeden dzień, Vibo69 mnie trochę na ten temat uczulił :P
25 mai 18 par le membre: marek.natonski
|
Jakby nie patrzec kolejny dzien na if, kcal nie dojadane, wegle w miare obcinane i waga leci w dół. A O TO PRZECIEZ CHODZI 😄
26 mai 18 par le membre: gumis2018
|
marek człowiek nie krowa, cały dzień jeść nie musi. Ma duże znaczenie dla pracy naszych hormonów czy jesz 2 czy 5 razu na dzień! A cykliczne posty 24-48h to samo zdrowie. O sirtuimach, autofagii, podbijaniu HGH i mTor słyszałeś?
26 mai 18 par le membre: mal_07
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gumis2018
|