Journal de PbSULAK, 21 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
167,1 kg Perdu jusqu'à présent: 39,6 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1874 kcal Gras: 111,77g | Prot: 102,52g | Glu: 112,76g.   Petit Déjeuner: Fresh Ham, Fried Egg. Déjeuner: Kroger Apple Fritter, Lance Honey Bun. Dîner: Sysco Diced Chicken, Cooked, Natural Proportion, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving). plus...
4310 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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