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91.5cm
128cm
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 117,60g | Prot: 67,89g | Glu: 88,47g.
Petit Déjeuner: Coffee, SPAR Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Coffee, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese, Salami, Salami, Tomatoes, Avocados. Dîner: Coconut Oil, Xylitol, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Fried Onions, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. Snacks/Autre: Snowflake Chocolate Muffin, Pecan Nuts. plus...
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2551 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 15 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Corne30
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