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Bonjour. Est ce que vous faites du sport ? Pour moi c’est un peu la galère 😩pensez vous que deux fois 30 mn de vélo elliptique par semaine soit suffisant ? (C’est déjà un calvaire 😂😂)
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1256 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 50,37g | Glu: 131,95g.
Petit Déjeuner: Jafaden Jus de Carotte , Primevère Margarine, Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Cuisse de Poulet, Semoule Cuite, Carottes, Merguez, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Vinaigrette, Salade Verte, Soupe de Potiron, Oeuf. Snacks/Autre: Auchan Glace Vanille Noix de Pécan, Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé. plus...
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1507 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de 1lolote1
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