Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2010
|
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 33,94g | Prot: 52,04g | Glu: 195,81g.
Petit Déjeuner: Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, Coffee (Brewed From Grounds), Special K blueberry, Light Fat Free Yogurt. Déjeuner: Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins, 100 calorie pack double chocolate chip cookies. Dîner: potato wedges, fried chicken breast skin eaten. Snacks/Autre: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. plus...
|
|
3350 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
Commentaires
You just keep losing...great job!
21 avr. 10 par le membre: Roleba64
|
Thank you. Eating pretty light at times (for me anyway) but it doesn't feel like it.
23 avr. 10 par le membre: RegisteredUser
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RegisteredUser
|