|
85 BP 贅
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2777 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 354,94g | Glu: 227,79g.
Snacks/Autre: セブンイレブン どて煮, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, 540プロテイン, 540プロテイン, 干し柿, バナナ, 540プロテイン, バナナ, 干し柿. plus...
|
|
3256 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 減量BOY
|