Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2018
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 70,56g | Glu: 110,49g.
Petit Déjeuner: Valio Сливки 10%, Ратимир Блинчики с Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Déjeuner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dîner: Виктория Лосось на Пару, Ашан Огурец, Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Asahi Пиво, Asahi Пиво, Asahi Пиво. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Charleeeey
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