Journal de MMDuff10, 25 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1953 kcal Gras: 137,42g | Prot: 79,75g | Glu: 81,20g.   Petit Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Cream Cheese, Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Rockstar Inc Pure Zero Punched, Blue Diamond Whole Natural Almonds (Package). Dîner: Cinnamon, Country Crock Churn Style, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Vanilla Extract, Great Value Large White Eggs, Nutiva Coconut Flour, Salt, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apothic Red Wine. plus...
2098 kcal Exercice: Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 33 minutes, Repos - 9 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

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