Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2012
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 88,88g | Prot: 71,76g | Glu: 31,41g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber. Déjeuner: Steamfresh Broccoli Cuts, 2% American Cheese Slices, Parmesan Cheese (Grated). Dîner: Pizza Toppings Italian Sausage Crumbles, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Ultra Lime Cactus Beer, Bud Light Platinum, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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