Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2012
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 88,93g | Glu: 175,47g.
Petit Déjeuner: Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), yogurt spread, french toast bagel. Déjeuner: olive oil, zucchini, near east rice pilaf, kraft bacon & cheese, chicken breast. Dîner: olive oil, parm, zucchini, hunts sauce, jennie-o turkey burger, ronzoni. Snacks/Autre: activia, watermelon. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de momofangelina
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