|
late lunch. 426 kkal
|
1467 kcal
|
Gras: 100,98g | Prot: 44,14g | Glu: 104,83g.
Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Alpukat. Snacks/Autre: Wall's Magnum Almond, Bakwan. plus...
|
|
 Commentaires
Mbak gimana cara ganti fto kek mbak ? ak mo ganti icon d foto profil ku
26 mai 18 par le membre: mry03
|
itu ubi jalarnya 1 buah ya? sedang gitu?
26 mai 18 par le membre: dwiang26
|
@Mry login dari web saii
@Dwiang sbnrnya itu ubi jalarnya besar, tp sy cm ambil 100 gr aja 😊
26 mai 18 par le membre: titoet
|
Ayo yang mau di bantu langsing sebelum hari raya seminggu bs turun 2 sampai 4 kg masih tetap mkn 4x sehari dan sy bimbing smpai berhasil ..wa mas tofa 081230587481
29 mai 18 par le membre: vera fitiana
|
@vera maaf mba.. yg sehat itu BB turun 0.5-1 kg per minggu. jika lebih mgkn air saja yg turun hehe..
29 mai 18 par le membre: kartikasari21
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de titoet
|