Поняла, что все зло от бабушек))) Помните этот прикол: иди, внученька, кушать! Да я не хочу, ба. Я спать хочу. Правильно, правильно, иди. Там в тумбочке у кровати шоколадка есть. Так вот. Во-первых, очень тяжело психически нормальному человеку питаться правильно, когда все вокруг жрут, как не в себя (сохранившаяся ментальность питерцев после блокады). Особенно это касается близких. Во-вторых, ещё более тяжело не ляпнуть что-то в стиле: а зачем это ты макарошки в сливочном масле обжариваешь в двадцать три ноль ноль? Это ж капец вредно! В третьих, роль белой вороны и вопросы коллег а-ля: здоровенькой хочешь помереть? тоже не добавляют оптимизма. А как вы справляетесь с подобными ситуациями?
|
1074 kcal
|
Gras: 72,67g | Prot: 50,39g | Glu: 80,46g.
Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком, Яйцо. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Чевапчичи . Snacks/Autre: Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Редис, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Говорю "доктор запретил". в 99% работает. Если не работает, добавляю "я щас вот это сожру, а ночью за мной скорая приедет" и точно работает. Но это только для коллег подойдёт, с бабушками такое лучше не практиковать)
26 mai 18 par le membre: _tolstyak
|
26 mai 18 par le membre: KetrinHepbern
|
а у меня сначала все ржали, что я очень много жру и никогда с таким количеством еды не похудею, а сейчас стали прислушиваться и интересоваться) про вакуум и планку вчера втирала сестре и тете мужа) сестра мужа правда опять спросила, почему я столько еды себе навалилась в тарелку(а там была грудка куриная запечённая, помидор и огурец свежие, маслины и кусочек сыра 15гр))) капец, как много) а сами главное котлеты с картошкой наворачивают)))
26 mai 18 par le membre: natashaspb1
|
Не сразу,но пришел момент прозрения в жизни.Я знаю чего хочу и мнение окружающих второстепенно.Кого-то переубеждать-в данном случае,время терять.Лучшее доказательство мое самочувствие,мое здоровье и внешний вид.
26 mai 18 par le membre: ИринаЛаскава
|
Говорю что ела недавно и пока не голодная.
26 mai 18 par le membre: Tomikk
|
ИринаЛаскова, абсолютно с вами согласна! Точно сказано!👌👏
26 mai 18 par le membre: Svet`Lana
|
На данный момент моей жизни мне повезло с окружением (именно по этому вопросу). Я учусь в другом городе, и так получилось, что и соседки по комнате, и однокурсники (в большинстве своем) придерживаются пп. Правда, когда приезжаю домой, то там начинается давление со стороны мамы..) Но ей я просто показываю прошлогодние шорты, которые еле на меня налезают и красноречиво смотрю, я о всё вопросы у нее отпадают😅 но а так: вы ведь осознаете, что это полезно для вашего организма, и плевать на чужое мнение! Вот когда придете на работу постройневшей, тогда и посмотрим на косые взгляды коллег и знакомых)
26 mai 18 par le membre: petrel.wind
|
вообще никого не слушайте! 😄 идут все лесом
26 mai 18 par le membre: flowerslife1985
|
Я считаю бессмысленным навязывать кому-то свой принцип жизни! Те, кто хотят, кому это нравиться, берут с меня пример и вечно донимают вопросами(что, да, как). Те же, кто не понимают, пусть дальше не понимают.
Мама со мной на пп. Остальным я ничего не объясняю и ухожу, ем своё, а если человек заинтересовался, то раскладываю все по полочкам.
26 mai 18 par le membre: kristina.......
|
Все зло от нежелания брать ответственность на себя! У меня все родственники "магией" отнеслись серьезно к моим пищевым предпочтениям в тот момент, когда я перестала страдать на диете и начала делать осознанные вещи.
26 mai 18 par le membre: superyenot
|
26 mai 18 par le membre: Валерия77795
|
Близким объяснить и они поддержат, на коллег по фигу, мы делаем это для себя, а не для них.... Если так говорят, значит завидуют и значит Вы - на верном пути)))
26 mai 18 par le membre: Alenkaya84
|
у меня папа всегда причитает, какая я худющая (рост 156, вес 58). Ну я улыбаюсь да и все. Видимся нечасто, поэтому мне даже приятно)
27 mai 18 par le membre: JimniS
|
У меня бывший супруг сначала ржал в кулак, увидев программу шагомер в телефоне...кивал с таким вальяжным видом, мол, ну-ну...потом откровенно хихикал, когда я купила кухонные весы и закачала fs...вчера уже сам скачивал шагомер😂😂 не слушать никого и молча делать свое дело, в крайнем случае отвечаю: время покажет.
27 mai 18 par le membre: AnastasiaKonkova
|
Обьявила бойкот )))) чтобы меня не кормили, и всю еду от меня убирали. А если семейный сбор - то на природу и с куро-грудью :)
27 mai 18 par le membre: Katysja
|
Не акцентировать внимание. Вчера рыбалка ела мясо и овощи игнорируя все остальное .По весу я конечно не до грамма но уже почти точно знаю по весу .кто там замечает съела ты огурчика или тарелку салата с майонезом))) и закусила печенькой с вафлями . Всегда можно сказать что ой что то сегодня не хочется .Всегда с собой то что я ем на всяк случай .Д Р у друга на той неделе ела сырые овощи игнорируя салаты и т д главное что бы в тарелке что то лежало . Большая часть и не замечает что ты конкретно ешь.Но очень не люблю когда из тех нескольких человек кто знает начинает акцентировать внимание и вот уже за столом все хомяча куру с майонезом и оливье с колбасой начинают говорить что да как надо )).Но последние пол года они так больше не делают))).Бесит тока пока муж никогда при нем не делаю зарядку ( всегда встаю раньше ) так как если застаёт за этим занятием начинается не так качаешь пресс приседаешь и все с сигаретой и кофе в халате по пути в туалет .Бесит!!
27 mai 18 par le membre: Любовь Кулагина
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KetrinHepbern
|