|
Не бегала 4 дня, не знаю почему,просто не хотелось. Сегодня наконец-то вышла через силу. Всё таки бег по утрам очень круто. Поэтому советую попробовать тем кто ленится и не может начать 🤗
|
1774 kcal
|
Gras: 71,08g | Prot: 52,26g | Glu: 230,14g.
Petit Déjeuner: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Dîner: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Малиной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Сыр Российский, Мясо, Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром. Snacks/Autre: Обычные Блины. plus...
|
|
1506 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|