Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 122,69g | Glu: 156,96g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Пюре Фруктовое Яблоко и Персик, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Каждый День Пюре Фруктовое Груша, AXA Harmony Natural Flakes, Ашан Цукаты, Дары Природы Финики Сушеные, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный. Déjeuner: Винегрет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. Dîner: O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Перекресток Грейпфрут Красный, Запеченная или Жареная Треска, Чай, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Ашан Цукаты, Чай, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Aquagym - 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|