Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 66,07g | Prot: 52,41g | Glu: 110,06g.
Petit Déjeuner: Jumbo Kip Kerrie Salade, Jumbo Oerbrood Tarwe. Déjeuner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Tortilla Wraps Meergranen. Dîner: Bavaria Radler 0.0% Lemon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Groene Salade Grieks, Lidl Rundvlees Hamburgers, Gemengd Volkoren Brood, Ketchup. Snacks/Autre: Jumbo Slagroomsoesjes, Aldi Mini Gehaktballetjes, AH Rode Pitloze Druiven, Komkommer (met Schil), Jumbo Gerookte Zalm met Roomkaas, Jumbo Serranoham Gevuld met Roomkaas. plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 3 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Lecture - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ingridnatasja
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